Dzisiaj przygotowałam dla Was post dotyczący moich ulubionych książek, motywujących mnie do działania i codziennego życia . Każdy z nas miewa dni, kiedy jest mu źle i po prostu na nic nie ma ochoty. W takich momentach sięgam po swoje "motywatory", dzięki którym odrazu zaczynam zamieniać złe emocje na te dobre. Po przeczytaniu kilku stron czuję, że wraca do mnie ta sama energia z którą idę przez życie, kiedy jestem szczęśliwa.
Dlatego dzisiaj, chciałabym Wam polecić moje ulubione książki, po które możecie sięgnąć aby dostarczyć sobie choć odrobinę życiowej motywacji.
Zapraszam na krótką recenzję :)
1)" Żyj wystarczająco dobrze"[ Jucewicz Agnieszka i Sroczyński Grzegorz ]
| Agnieszka Jucewicz jest redaktorką naczelną czasopisma " Wysokie Obcasy", a Grzegorz Sroczyński dziennikarzem "Gazety Wyborczej". Oboje mają ogromny bagaż doświadczenia z dziedziny dziennikarstwa. Książka jest zbiorem wywiadów ze znanymi i doświadczonymi psychoterapeutami, którzy w jasny i prosty sposób odpowiadają na zadawane pytania.Wywiady dotyczą tego, jak objawia się narcyzm, depresja, pracoholizm,a także poruszają temat narkotyków oraz jakie więzi występują między nami oraz najważniejsze: jak być szczęśliwym. Na początku mamy rozdział o pozytywnych emocjach, z którego możemy dowiedzieć się, że musimy wyćwiczyć przede wszystkim w sobie
nawyk dostrzegania pozytywnych zdarzeń w naszym życiu - „Po pierwsze,
dostrzegać przyjemne sytuacje. Po drugie, samemu je stwarzać. Po
trzecie, gromadzić je, a nawet wyolbrzymiać”. Polecam Wam tą książkę nie po to abyście uczyli się czym jest narkomania albo depresja, raczej aby dowiedzieć się czym jest psychoterapia i jak nauczyć się ŻYĆ WYSTARCZAJĄCO DOBRZE !!
2) "Jak przestać się martwić i zacząć żyć" [ Dale Carnegie] "Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie
papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale
udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera
praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i
wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak
wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego
smak". Po przeczytaniu tej książki doszłam do wniosku, że wszystko co robimy i czego pragniemy zależy tylko i wyłącznie od nas, od nikogo innego. Dlatego zachęcam Was gorąco do sięgnięcia po tą pozycję, bo pokażę Wam nie tylko jak zacząć żyć na 100 % ale przede wszystkim udowodni i w praktyczny sposób przedstawi jak pozbyć się złych emocji.
3) "Wielka Magia. Odważ się żyć kreatywnie" [ Gilbert Elizabeth] Autorka książki " Jedz, módl się i kochaj" powróciła do nas z genialną książką idealnie wpisującą się w realia tego świata. Być kreatywnym to pojęcie o szerokim spectrum rozumienia. Każdy z nas inaczej interpretuje słowo kreatywność. Autorka podpowiada i pokazuje jak łatwo czerpać z codzienności pasję oraz inspirację do życia. Autorka nie tylko podnosi na duchu każdego czytelnika ale przede wszystkim z całych sił stara się go przekonać, że warto podążać za marzeniami i pokazuje jak to zrobić w łatwy sposób. Puentą całej tej historii zawartej w książce jest to, że jeśli masz w życiu jasno postawiony cel i nie tułasz się po świecie jak włóczęga tylko dokładnie wiesz czego pragniesz to zdecydowanie łatwiej sobie w życiu poradzisz. Gorąco polecam ta książkę, otwiera nam oczy na otaczający nas Świat.
Do Następnego ! |
|
|
| | |
|
|
|
